你需要注意哪些健康問題？

健康是我們每個人都追求的目標，沒有健康，夢想和追求也就無從談起。俗話說，“身體是革命的本錢”，只有擁有健康的身體，我們才能去做想做的事。通過紫微命盤，我們可以瞭解自己可能存在的健康隱患。下面就來聊聊，根據你的命盤，你需要注意哪些健康問題。

如何查看自己的命盤類型？
請關注你的紫微命盤中“疾厄宮”的主星。如果不知道主星，可以聯繫老師幫忙查詢。如果疾厄宮沒有主星，那就參考對宮“父母宮”的主星。

1. 開創型（疾厄宮主星爲七殺、破軍、廉貞、貪狼）：小心肝火上升
開創型的人做事雷厲風行，行動力很強，性格直爽，說一不二。但也正因爲這種急性子，處理事情時容易情緒激動，耐心不足，時間久了可能會導致肝火上升，出現頭暈眼花、睡不好覺、多夢等不適症狀。
建議： 平時多注意緩解壓力，保證規律作息，飲食儘量清淡，避免油膩和辛辣食物，這樣肝火自然能慢慢降下來，不用喫藥也能好轉。

2. 領導型（疾厄宮主星爲紫微、天府、武曲、天相）：警惕腰頸椎問題
領導型的人擅長統籌和管理，在團隊中往往是掌控全局的角色。但也因此，總是忙於各種計劃和工作，長期久坐或保持一個姿勢，容易引發腰椎和頸椎問題，嚴重時甚至會影響到日常生活和工作。
建議： 在工作中抽空活動一下身體，比如站起來伸伸腰、轉轉脖子；下班後可以多做一些有氧運動，比如慢跑或游泳，提前預防腰頸椎疾病。

3. 支援型（疾厄宮主星爲太陽、巨門、天機）：關注心血管健康
支援型的人通常心思細膩，樂於助人，但也可能因爲過度操心或壓力較大，容易對心血管造成負擔，需特別留意這方面的健康問題。
建議： 保持心情放鬆，避免過度焦慮，平時多注意飲食均衡，少喫高脂肪、高膽固醇的食物，同時適當運動，增強心肺功能。 如果你是那種能說會道、充滿熱情、積極主動的人，腦子裏總是冒出各種新奇想法，而且對身邊的人和事特別關心和投入，那麼你可能屬於“支援型”性格。這種性格的人往往長期處於興奮狀態，容易導致心血管方面的問題，比如胸悶或心悸時有發生。爲了預防這些問題，除了定期檢查血糖、保持飲食均衡外，游泳和慢跑是非常適合你的運動方式，可以幫助放鬆身心，保護心臟健康。

如果你是性格溫和、內斂、善於忍耐的“合作型”性格（在命理中疾厄宮有太陰、天梁、天同），你可能更容易受到外界環境的影響，情緒波動較大。雖然不太容易患上大病，但腸胃的小毛病卻常常找上門來。別小看這些小問題，日常生活中要注意飲食習慣，儘量少喫辛辣和生冷的食物，多喫富含維生素C的食物，比如水果和蔬菜，來增強免疫力，保護腸胃健康。